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坐月子可以上網嗎_坐月子期間可以上網嗎_產后保健

點擊數：3970 更新時間：2016-01-03 10:59:48 來源: 廈門生活、逛路島_逛鷺島-【返回】

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網絡似乎已經成為了當今生活中必不可少的一個環節，這也是人們在閑暇之余的必備休閑，那么對于剛剛生完寶寶的產婦們來說，在坐月子期間到底可不可以上網呢？　　網絡似乎已經成為了當今生活中必不可少的一個環節，這也是人們在閑暇之余的必備休閑，那么對于剛剛生完寶寶的產婦們來說，在坐月子期間到底可不可以上網呢？

　　坐月子可以上網嗎
　　坐月子初期最好不要上網
　　坐月子初期，產婦身體比較虛弱，這期間最好不要上網。電腦有比較強的輻射，產婦在生完寶寶之后身體比較虛弱，抵抗力和免疫力都很差，更容易受到電磁的輻射，對產婦產后體能恢復不利；還容易導致皮膚衰老進程加快、影響視力；而且上網時坐久了容易引發腰酸背痛等不適癥狀。

　　手機、ipad上網時間也不宜過長
　　專家建議：新媽媽產后應多閉目養神，減少上網時間。由于產后血虛，供給眼睛的營養也會有一的流失，而導致稍微用眼就容易引起眼睛干澀、疲勞。經常用手機和ipad上網，為了姿勢上的舒服，往往都會把手機或ipad拿得很近，這樣一來就縮短了眼睛與手機或ipad的屏幕的距離。而且手機和ipad屏幕小，使用時視力專注，導致角膜中的水分揮發得特別快，出現眼睛干澀甚至刺痛、流淚、畏光等干眼癥的癥狀，時間久了，眼睛的睫狀肌就會因為得不到休息而疲勞不堪，甚至造成晶狀體曲度增大，以至于出現近視或是加重了原本的近視程度。
　　坐月子時上網要注意哪些事項

　　建議產婦在坐月子期間最好不要上網，不僅是有輻射，而且上網后眼睛和身體會感到明顯的疲勞。
　　如果產婦實在是需要上網的話，一定要控制好時間。在坐月子前7天時間內不要上網，7天后可以適當的上網，每次上網不要超過一個小時。
　　如果上網后眼睛疲勞的話，可以閉目養神，好好休息，不要亂滴眼藥水。
　　相對于臺式機而言，筆記本的輻射要小許多，因此，產婦在坐月子期間可以選擇筆記本來上網，以減少身體受電磁的輻射。
　　產婦在上網之后，最好洗臉、洗手、拍拍身上的衣服，以減少對皮膚的傷害，也減少對寶寶的影響。

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